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जरूरत की खबर: नौतपा में लू से बचें, सुबह खाएं ये 8 फल, ये 9 ड्रिंक्स शरीर को भीतर से रखेंगे ठंडा

देशभर में नौतपा के दौरान भीषण गर्मी और लू ने लोगों की मुश्किलें बढ़ा दी हैं। कई राज्यों में तापमान 45 डिग्री के पार पहुंच चुका है। डॉक्टरों और हेल्थ एक्सपर्ट्स ने चेतावनी दी है कि…